Woda sprzyja zdrowiu i urodzie

woda-smakowa-z-owocami

Woda ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie i urodę. Żeby przez długi czas cieszyć się dobrą kondycją swojego ciała, postaraj się proszę pić wodę codziennie w odpowiedniej ilości i jakości. Woda sprzyja zdrowiu i urodzie Dobowe zapotrzebowanie czystej wody  dla organizmu oblicza się mnożąc ilość kilogramów i 0,3, czyli na 1 kg przypada 30 ml […]

Continue Reading

10 produktów zmniejszających apetyt

10-produktow-zmniejszajacych-apetyt-migdaly-jablka-platki-owsiane

Do swojej codziennej diety dodaj 10 produktów zmniejszających apetyt Brak apetytu jak również zbyt dobry apetyt wcale nie wskazują na super zdrowy organizm. Taki stan rzeczy może z czasem mu zaszkodzić. Zbyt dobry apetyt po pewnym czasie może doprowadzić do niepożądanego wzrostu masy ciała i powstaniu wielu dolegliwości z nią zawiązanych. 10 produktów zmniejszających apetyt. Czy […]

Continue Reading

7 top produktów spalających tłuszcz w okolicy brzucha

Tłuszcz w okolicy brzucha, niestety spędza sen z oczu i trudno jest się go pozbyć. Oto produkty spalające tłuszcz. Walka z tłuszczem na brzuchu i osiągnięcie zawsze pożądanego płaskiego brzucha, to nie tylko liczenie kalorii. Czy wiesz, że w rzeczywistości, niektóre pokarmy mogą rzeczywiście wpłynąć na twoje ciało, aby zlikwidować ilość tłuszczu z okolicy brzucha […]

Continue Reading