Placuszki bananowe Składniki: 1 banan, 2 jajka, olej kokosowy do posmarowania patelni Wykonanie: Czas wykonania: 15 min. Rozgnieć banana widelcem, dodaj 2 jajka. Wszystko razem wymieszaj, na ciasto papkę. Na rozgrzanej patelni rozpuść bardzo malutko oleju kokosowego, aby tylko posmarować dno patelni. Możesz ciasto bananowe wylać w foremce silikonowej w kształcie np serduszka lub łyżką uformować małe placuszki. […]
Pasta z soczewicy z prażonymi ziarnami dyni i słonecznika
Pasta z soczewicy z prażonymi ziarnami dyni i słonecznika Składniki: 1 szkl. soczewicy (zielonej lub czerwonej) 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki ziaren dyni 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek 2 szkl. wody sól morska, pieprz, czosnek, czarnuszka, oregano, tymianek, suszone pomidory. Sposób wykonania: (łatwy, czas: 1 godz) Ugotuj w 2 szkl. osolonej […]