Archiwa: dobry nawyk - ODNOWA ZDROWIA

10 strategii dydaktycznych – jak nauczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych

04/05/2017 8 komentarzy

Zadajesz sobie pytanie jak nauczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych?Moja pierwsza odpowiedź: – rozpocznij wcześnie Dzieci uczą się dobrych i zdrowych nawyków żywieniowych w bardzo młodym wieku, w wieku 2 lat lub nawet wcześniej. Od czasu, gdy mogą jeść stałe lub nawet półstałe produkty, dania powinny być podane z dodatkiem wielu warzyw. Nie stosować warzyw przetworzonych […]

Blog

Woda leczy, wystarczy tylko pić ją codziennie rano, na czczo

31/01/2017 2 komentarze

Czy wiesz, że woda leczy? To unikalne narzędzie do „leczenia” wielu chorób? Ta naturalna, najzwyklejsza substancja, jest darem natury, może wielu z nas powie, że dziełem Stwórcy, którą należy używać fachowo. Woda leczy. W całej swojej egzystencji, ludzkość cieszy się wodą. Nie możemy bez niej przetrwać. Brak wody przez miesiąc oznacza śmierć, a jej brak przez […]

Cześć! Jestem Małgorzata

Bardzo chcę byś mogła cieszyć się zdrowiem, piękną figurą, pewnością siebie i była w pełni zadowolona.

Jestem dietetyczką i dietoterapeutką, niezłomną optymistką. Chcieć to móc, a czas i zdrowie to nasze bezcenne skarby, o które musimy dbać. Interesuję się naturalnymi metodami leczenia i dbaniem o zdrowie w holistycznym ujęciu. Wszystko wg mnie zaczyna się od profilaktyki, świadomego odżywiania i dbania o swój mikro świat, który na otacza. Mam na myśli wnętrza w których żyjemy i rośliny, którymi się otaczamy. To przyciąga też ludzi, z którymi jest nam dobrze. Wierzę, że przez odpowiednie nawadnianie, oczyszczanie i odżywianie organizmu można odbudować i wzmocnić zdrowie, a przy okazji czuć się młodo i być pełną energii do życia.

Jesteś bliżej zdrowia i szczęścia, niż Ci się wydaje.

Napisz do mnie, a zajmę się tematem, który Ciebie nurtuje, z jakim masz problem. Postaram się Tobie pomóc i doradzić.

Pozostańmy w kontakcie

Znajdziesz tu wiele tematów i porad związanych ze zdrowiem w holistycznym ujęciu. Piszę o odżywianiu naturalnie wspomagającym odzyskiwanie zdrowia. Jest tu wiele przepisów z wykorzystaniem ziół i naturalnych przypraw na dania na róże okazje, jak również diety odchudzające i wspomagające leczenie.
Piszę jak z sukcesem poradzić sobie w uzyskaniu i utrzymaniu szczupłej sylwetki, poprzez dbanie o odpowiednie odżywianie, ale nie tylko. Nie zabraknie też inspiracji dla wnętrza i ogrodu, bo to dwie dziedziny, którymi zajmuję się w wolnym czasie, a one również mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

O naszym zdrowiu decyduje wiele rzeczy. Na pierwszym miejscu to nasza psychika -nastawienie i sposób myślenia, potem odżywianie, ruch, oddychanie, a także wykonywana praca i związany z nią stres. To jak się czujemy, jakimi ludźmi się otaczamy, czy są to relacje budujące czy wręcz przeciwnie. Na koniec nasze zainteresowania, pozwalają nam odpocząć, są naszym wybawieniem i lekiem. Mam też swoje, poza gotowaniem i dietetyką to kwiaty, ogród i wnętrza. Przemycę tutaj mojego świata, może Cię zainspiruję, bardzo bym chciała.

Napisz do mnie, a zajmę się tematem, który Ciebie nurtuje, z jakim masz problem, postaram się Tobie pomóc i doradzić.

Zapisz się na mój newsletter, będziesz nie częściej niż raz na tydzień otrzymywała wartościowe i cenne wiadomości związane z odnową zdrowia.

Pozostańmy w kontakcie

Olsen WordPress Theme by CSSIgniter

P	W	Ś	C	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Zobacz, to może Cię zainteresować ...

Zobacz, to może Cię zainteresować ...