Skip to the content
ODNOWA ZDROWIA

Podaruj sobie zdrowie. Pij naturalną wodę, oczyszczaj swój organizm, odżywiaj się świadomie i myśl pozytywnie.

  • Zacznij tutaj
  • O mnie
  • Blog
  • Oferta
  • Kontakt
Menu
Expand search form

Blog

Jak zmienia się idealne kobiece ciało na przestrzeni wieków – zobacz film

28/02/2017 Brak komentarzy

Film Jak zmienia się idealne kobiece ciało na przestrzeni wieków   Zobacz krótki film jak w różnych okresach historycznych zmieniał się „perfekcyjny” obraz kobiecego ciała 

Continue Reading

Zobacz, to może Cię zainteresować ...

20/06/2017
10-produktow-zmniejszajacych-apetyt-migdaly-jablka-platki-owsiane

10 produktów zmniejszających apetyt

11/04/2017
czas-i-zdrowie-skarby-o-ktore-trzeba-dbac

4 kroki do zdrowia

13/01/2017

Sałatka „Jak arbuz z fetą”

Cześć! Jestem Małgorzata

Zależy mi, abyś mogła cieszyć się zdrowiem, piękną figurą, pewnością siebie i była w pełni zadowolona z życia.

Jestem dietetyczką i psychodieteteyczką, niezłomną optymistką. Moją misją jest pomaganie ludziom i sprawianie, żeby czuli się zdrowi
i zadowoleni z życia.
Chcieć to móc, to szukać sposobów do zmian.
Czas i zdrowie to nasze bezcenne skarby,
o które musimy dbać.
Interesuję się psychodietetyką i dbaniem o zdrowie w holistycznym ujęciu. Wszystko wg mnie zaczyna się od świadomego, mądrego odżywiania, profilaktyki i dbania o swój najbliższy świat, który na otacza. Mam na myśli wnętrza w których żyjemy i rośliny, którymi się otaczamy. To przyciąga też ludzi, z którymi jest nam dobrze. Wierzę, że przez odpowiednie nawadnianie, oczyszczanie i odżywianie organizmu można odbudować i wzmocnić zdrowie, a przy okazji czuć się młodo i być pełną energii do życia.

Jesteś bliżej zdrowia i szczęścia, niż Ci się wydaje.

Zadzwoń lub napisz do mnie, a zajmę się tematem, który Ciebie nurtuje, z jakim masz problem. Postaram się Tobie pomóc i doradzić.

Pozostańmy w kontakcie

Więcej o mnie

Pozostańmy w kontakcie

O blogu

Znajdziesz tu wiele tematów i porad związanych ze zdrowiem w holistycznym ujęciu.
Piszę o odżywianiu naturalnie wspomagającym odzyskiwanie zdrowia, ze szczególnym skupieniem na jelitach jak i całym układzie pokarmowym.
Jest tu wiele prostych przepisów na dania na róże okazje z wykorzystaniem ziół, naturalnych przypraw, jak również zalecenia dietetyczne wspomagające leczenie medyczne i farmakologiczne w chorobach jelit.

Piszę jak z sukcesem poradzić sobie w uzyskaniu i utrzymaniu zdrowia, dobrego samopoczucia, pięknej sylwetki, poprzez dbanie o odpowiednie odżywianie, ale nie tylko. Znajdziesz też porady dla dla zdrowej i pięknej skóry. Nie zabraknie też inspiracji dla wnętrza i ogrodu, bo to dwie dziedziny, którymi zajmuję się w wolnym czasie,
a one również mają ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne, a tym samym na ogólne samopoczucie i zadowolenie.

O naszym zdrowiu decyduje wiele rzeczy.
Na pierwszym miejscu to nasza psychika – nastawienie i sposób myślenia, potem odżywianie, nawadnianie, ruch, oddychanie, a także wykonywana praca i związany z nią stres.
To jak się czujemy, jakimi ludźmi się otaczamy, czy są to relacje budujące czy wręcz przeciwnie.
Na koniec nasze zainteresowania, pozwalają nam odpocząć, są naszym wybawieniem i lekiem.
Mam  też swoje, poza gotowaniem i dietetyką to kwiaty, ogród i wnętrza. Przemycę tutaj mojego świata, może Cię zainspiruję, bardzo bym chciała.

Zapisz się na mój newsletter, będziesz nie częściej niż raz na tydzień otrzymywała wartościowe i cenne wiadomości związane z odnową zdrowia.

Pozostańmy w kontakcie

Zaplanuj, od kiedy wprowadzasz zmiany

listopad 2025
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« lis    

Tagi

bez glutenu bieg cholesterol. nadciśnienie ciało dieta dobry nawyk fitness Hashimoto jedz powoli kawa minerały mleko migdałowe nawadnianie nawadnianie organizmu oczyszczanie organizmu odchudzanie olej kokosowy pij wodę placuszki bananowe plan odżywiania przepis przepis na chleb przepis na chleb na zakwasie ruch ryby spalacze tłuszczu surowe warzywa trawienie trening interwałowy vege witamina B12 witamina C witaminy woda woda leczy wodna zdrowa żywność zdrowe odżywianie zdrowe śniadanie zdrowy styl życia zdrowy tryb życia ćwiczenia śniadanie śniadanie w 15 min żelazo
listopad 2025
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« lis    

Poradnia Psychodietetyczna Odnowa Zdrowia

ul. Łukasiewicza 78, lok. 13C, 35-604 Rzeszów, Tel. 603 817 200

  • Polityka prywatności
  • Polityka plików cookies
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Oferta

ODNOWA ZDROWIA

Olsen WordPress Theme by CSSIgniter

Close Menu