Dieta w chorobie Hashimoto. Jakich użyć zamienników produktów spożywczych?

Jak skomponować posiłki w chorobie Hashimoto i jakich użyć zamienników? Jak skomponować posiłki, gdy wiadomo, że nie powinno się jeść niektórych produktów. Jakich użyć zamienników? Przedstawiłam dla Ciebie w grupach produkty zamienne. Mam nadzieję, że będzie Ci łatwiej komponować posiłki. Zamienniki:mąki pszennej, jęczmiennej, orkiszowej, żytniej; pieczywa z podanych wyżej zbóż; płatków śniadaniowych pszennych oraz innych […]

Continue Reading

Chorujesz na Hashimoto? Masz problem z tarczycą? Pomóż sobie jedzeniem.

Chorujesz na Hashimoto lub masz inny problem z tarczycą, to pomóż sobie jedzeniem. UNIKAJ … 1. Mleka (zwierzęcego) i pochodnych produktów mlecznych: mleko krowie, mleko w proszku, śmietana, maślanka, kefir, jogurty, sery, lody, bita śmietana, desery mleczne, serniki, czekolada mleczna, czekolada biała, masło itp. (Uwaga: często osoby uczulone nawet na mleko dobrze tolerują masło, obserwuj organizm lub […]

Continue Reading