podpis-blog-odnowa-zdrowia

14/10/2021 Brak komentarzy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Zależy mi, abyś mogła cieszyć się
zdrowiem, pewnością siebie
i była w pełni zadowolona z życia.

Jestem psychodietetyczką i dietetyczką.
Moją misją jest pomaganie w odzyskaniu zdrowia - przez odpowiednie odżywianie,
które wspomaga leczenie.
Zajmuję się przede wszystkim chorobami jelit: zespół jelita drażliwego (IBS), (SIBO), (IMO),
nieswoiste zapalenia jelit (IBD), takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, celiakia, uchyłkowatość jelita grubego, a także choroba refluksowa, zapalenie żołądka, problemy z hemoroidami.

Jako psychodietetyczka zajmuję się dbaniem o zdrowie w holistycznym ujęciu. Uważam, że w znacznym stopniu nasze zdrowie - zaczyna się od pozytywnego nastawienia i myślenia, radzenia sobie ze stresem, świadomego, mądrego odżywiania, profilaktyki i dbania o swój najbliższy świat, który na otacza. Mam na myśli wnętrza mieszkań, w których żyjemy i rośliny, którymi się otaczamy. To przyciąga też ludzi, z którymi jest nam dobrze.
Wierzę, że przez odpowiednie odżywianie, nawadnianie, oczyszczanie organizmu można odbudować i wzmocnić zdrowie, a przy okazji czuć się młodo i być pełną energii do życia.

Chcieć to móc,
to szukać sposobów do zmian.

Czas i zdrowie to nasze bezcenne skarby,
o które musimy dbać codziennie.

Jesteś bliżej zdrowia i szczęścia, niż Ci się wydaje.

Zadzwoń lub napisz do mnie,
umów się na konsultację.
Postaram się pomóc, wspólnie wypracujemy sposób działania.

Pozostańmy w kontakcie

Znajdziesz tu wiele tematów i porad związanych ze zdrowiem w holistycznym ujęciu.
Piszę o odżywianiu naturalnie wspomagającym odzyskiwanie zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem jelit, jak i całym układzie pokarmowym.
Jest tu wiele prostych przepisów na dania z wykorzystaniem ziół, naturalnych przypraw, jak również zalecenia dietetyczne wspomagające leczenie medyczne i farmakologiczne w chorobach jelit.

Poznasz jak z sukcesem poradzić sobie w uzyskaniu i utrzymaniu zdrowia, dobrego samopoczucia, poprzez dbanie o odpowiednie odżywianie, ale nie tylko.
Nie zabraknie też inspiracji dla wnętrza i ogrodu, bo to dwie dziedziny, którymi zajmuję się w wolnym czasie, a przecież one również mają ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, a tym samym na ogólne samopoczucie i zadowolenie.

O naszym zdrowiu decyduje wiele rzeczy.
Na pierwszym miejscu to nasza psychika – nastawienie i sposób myślenia, odżywianie, nawadnianie, ruch, oddychanie, a także wykonywana praca i związany z nią stres.
To jak się czujemy, jakimi ludźmi się otaczamy, czy są to relacje budujące czy wręcz przeciwnie.
Na koniec nasze zainteresowania, pozwalają nam odpocząć, są naszym wybawieniem i lekiem.
Mam też swoje, poza gotowaniem i dietetyką to kwiaty, wnętrza, sztuka i ogród. Przemycę tutaj troszkę mojego świata, może Cię zainspiruję – bardzo bym ciała.

Zapisz się na mój newsletter, staram się co dwa tygodnie przesyłać wiadomości – przepisy i wskazówki

P	W	Ś	C	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30